Wat is het?
Een media-educatie- en mediaverminderingsprogramma waarin leerlingen leren over de invloed van schermgebruik op hun gezondheid, slaap, schoolprestaties en vrije tijd. Het programma is geïntegreerd op scholen in reguliere lessen en bevat onder andere activiteiten om schermtijd te monitoren, schermvrije activiteiten te kiezen en deel te nemen aan een schermvrije uitdaging.
Voor wie?
Leerlingen in de onderbouw van het voortgezet onderwijs (ongeveer 11–14 jaar).
Wat is het doel?
Leerlingen helpen om hun schermgebruik bewuster te reguleren, zodat zij minder tijd besteden aan televisie, internet en videogames en meer tijd overhouden voor slaap, schoolwerk en andere gezonde activiteiten.